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Depressione clinica

Depressione è comune e può colpire uno qualsiasi di noi in qualsiasi momento. Secondo la Fondazione salute mentale 10% della popolazione in UK e USA sperimenteranno qualche forma di depressione ogni anno. Ci sono diversi tipi di depressione che vanno da lieve a grave, e all'interno di ogni tipo, i sintomi, loro intensità e durata, tutti varia da persona a persona. Forme più lievi di depressione possono avere un impatto sulla vita di qualcuno e spesso spontaneamente scomparirà dopo un periodo di tempo relativamente breve, depressione bipolare è caratterizzata da fluttuazioni intense tra mania e depressione, disturbo affettivo stagionale o SAD è un tipo di depressione che si verificano durante i mesi invernali e si crede di essere correlato a una mancanza di luce solare, Post Natal depressione può colpire una donna dopo la nascita di un bambino, ma la forma più comune di depressione è depressione clinica, a volte chiamato depressione unipolare o depressione maggiore.



Depressione clinica può essere definita come una depressione così grave da richiedere l'intervento di un professionista della salute. È molto più di sentirsi giù, o stanchi, qualcosa che tutti noi a volte esperienza. Qualcuno che è clinicamente depressa appena non può sfuggire da esso e non può spegnerlo così se i sintomi della depressione persistono per più di un paio di settimane e interferiscono con la normale routine di una persona su base giornaliera, forse che interessano loro mangiare e dormire modelli, loro lavoro, relazioni o la loro capacità di prendere piacere ad attività hanno goduto di una voltae che non può essere attribuita a una causa evidente come il lutto, o di alcol o di abuso di sostanze, allora potrebbe essere diagnosticata la depressione clinica. L'intervento è necessario al fine di aiutare qualcuno con depressione clinica tornare alla normale come senza trattamento, poteva andare avanti a tempo indeterminato.



Sintomi di depressione clinica



Ci sono numerosi sintomi associati alla depressione clinica, ma i più comuni includono:



o bassa umori e tristezza per la maggior parte del tempo



o disinteresse e mancanza di piacere nella maggior parte delle attività, tra cui il sesso



aumento di peso o o perdita con appetito aumentato o diminuito associato



disturbi del sonno o - ipersonnia e insonnia



o sentirsi esausto quando svegliarsi



Irritabilità, agitazione e irrequietezza o



o sentirsi colpevole, inutili e/o impotente



o incapacità di concentrarsi e di concentrarsi



o indecisione



o affaticamento e perdita di energia



dolori fisici o e dolori o problemi digestivi



pensieri ricorrenti o di morte o di suicidio



I sintomi possono variare da lieve a grave e variano con ogni singolo utente. In altre parole, non c'è un unico insieme identificabile di sintomi che indicano la depressione clinica e l'unico modo per garantire una corretta diagnosi è quello di cercare l'aiuto di esperto di un GP o altri professionisti di salute che chiederà circa i sintomi, la durata e gravità, circostanze personali e anamnesi ed eventuali casi di depressione ricorrenti della famiglia. Le opzioni di trattamento più appropriate possono quindi essere considerate.



Opzioni di trattamento



Depressione clinica sarà normalmente richiedono l'uso di antidepressivi per un periodo di tempo, di solito per sei mesi o più così e a volte. Può richiedere diverse settimane per qualsiasi farmaco abbiano effetto, quindi è importante a perseverare con loro, anche se non non c'è alcun miglioramento iniziale. Ci sono diversi tipi di antidepressivi e varia l'effetto di qualsiasi farmaco, positivo e negativo, ma come regola generale, se non non c'è alcun miglioramento dopo sei settimane o così, o se ci sono effetti collaterali significativi, poi il GP può prescrivere un altro farmaco fino a quando non ne viene trovato uno che si adatta all'individuo. Antidepressivi non dovrebbero mai essere smesso improvvisamente come questo può essere dannoso, che è necessario ridurre la dose lentamente per un periodo di tempo sotto la guida di un medico qualificato.



Parlando di terapie e consulenza può anche essere un'opzione per una lieve o moderata depressione. Questi tipi di terapie possono essere utili nel cambiare i modelli di pensiero negativo e comportamenti che contribuiscono allo stato di depressione. Parlando di problemi e guardando i problemi in modo più approfondito in grado di offrire nuove intuizioni e strategie di coping possibili.



Per la depressione estremamente grave e persistente che non ha ancora risposto ad altri trattamenti, ECT è una possibilità, che coinvolge dando scosse elettriche breve al cervello.



Conclusione



Non non c'è nessun una singola causa di depressione clinica e in alcun modo di sapere che si svilupperà. Certo, alcuni gruppi di persone appaiono più a rischio di diventare clinicamente depressa rispetto ad altri, come ad esempio il socialmente isolate, lungo termine malato e disabile, genitori soli e i disoccupati. Bassi livelli di neurotrasmettitori come la serotonina e acidi grassi essenziali si trovano nelle persone che sono depresse, suggerendo fattori biologici possono essere disturbi depressivi e coinvolti sembrano eseguire in famiglie che indica che la genetica potrebbe svolgere un ruolo. A volte, anche il modo in cui che vediamo il mondo o come pensiamo a noi stessi può nube nostra percezione e trigger di depressione. La cosa importante è cercare consigli se comincia a influenzare la vita quotidiana, perché indipendentemente dalla sua causa, l'aiuto è disponibile, la depressione può essere trattata e la vita può tornare alla normalità.
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1. Ricordare che si tratta di una malattia:



Depressione clinica spesso richiede controllo medico, nonché il trattamento professionale. Depressione clinica è curabile e richiede impegno, comprensione e pazienza da tutti coloro che sono coinvolti.



2. Non è colpa tua:



Depressione clinica è di solito una combinazione di squilibrio chimico e comportamenti dotti. Ci possono essere momenti quando l'individuo depresso è estremamente sensibile, argomentativo o incolpare verso di voi, i bambini, i suoceri, il boss e perfino il mondo. Tutti i sopra menzionati non sono la causa. Che cosa siete responsabile è come si sceglie di assumere i sintomi verso l'esterno e come influenzano voi, la vostra casa e i vostri rapporti.



3. Essere ben informati:



Educare se stessi su che tipo di depressione è presente e se c'è una doppia diagnosi
IE: dipendenza chimica e depressione o disturbi di personalità e depressione. Sapere quali sono i sintomi, trattamenti e follow-up. Ci sono linee guida suggerite per la comunicazione e l'impostazione di confini. Anche se la malattia non è colpa tua; si va a vantaggio e vostra famiglia a rimanere aperte mentalità e disposti ad imparare nuovi modi di fare le cose.



4. Assicurati di avere una rete di supporto:



Depressione e doppia diagnosi influisce su tutta la famiglia. Ci sono molte fasce di emozioni da rabbia e paura, speranza e disperazione. Avendo altri che hanno sperimentato prima può contribuire ad eliminare i meccanismi di coping malsana come isolamento, di vergogna, di controllo e di bassa autostima. Ci sono molti gruppi di sostegno nazionali e locali disponibili on line. Per maggiori informazioni controlla con i motori di ricerca preferito o chiamare un numero verde nazionale locale e/o di salute mentale.



5. Fare il tempo per voi e i vostri bambini:



Non cadete nella trappola di non prendersi cura di voi stessi. Miseria e paura amore azienda. Vivere con e di amare qualcuno che è clinicamente depressa può essere incredibilmente drenante. Non diventare un ostaggio o enabler. Ricordate le vostre istruzioni di volo: "per coloro che viaggiano con bambini piccoli; mettere la maschera d'ossigeno su te stesso in primo luogo e poi assistere i bambini".



6. Un victor non essere una vittima:



Il dolore è inevitabile; sofferenza è facoltativo:
Tutti stiamo andando a sentire dolore nella vita, non importa una casa con la malattia mentale. Circondano voi stessi con conoscenza, cura di sé, supporto di esperto e nutrimento. Ci sono cose come volontari solo vittime.



7. Recognize che depressione clinica è episodica
Depressione clinica viene in onde. Persone con depressione clinica stare meglio!



8. Capire che il farmaco richiede tempo per lavorare:



Nella maggior parte dei casi, miglioramento prende fino a 6-8 settimane. Risponditori anche primi richiedono circa 3-4 settimane prima che si accorgono di miglioramento dell'umore. Anche dopo che una persona con depressione clinica si sente meglio, lei o lui ha bisogno di stare sul farmaco almeno sei mesi. Persone non dovrebbe mai smettere di prendere il farmaco per conto proprio; controllo medico è un must. Ci possono essere gravi complicazioni fisici ed emotivi da improvviso ritiro come aumentata della depressione e tendenze suicide.



9. Farmaco da solo non è abbastanza efficace:



La ricerca mostra che il farmaco in combinazione con la terapia cognitivo-comportamentale è più efficacia di un farmaco da solo. Combinato con la terapia, la persona che è clinicamente depressa potrebbe essere necessario apportare modifiche di stile di vita, tra cui dietetiche ed esercitare le modifiche. La famiglia ha bisogno di trovare modi per ridurre i fattori di stress da semplificare la loro vita.



10. Ottenere un piano di prevenzione della ricaduta scritta:



Fare una lista dei primi sintomi come cambiamenti del sonno, l'appetito e l'umore. Intervento precoce è la chiave per fermare una spirale verso il basso. Determinare che cosa ha funzionato in passato per ottenere la persona con depressione clinica torna in pista e fare le cose che ha lavorato prima.
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