Quali sono i vantaggi dell'assunzione di omega 3 per motivi di salute mentale?
Prima di tutto, se si è affetti da malattia mentale, potete trovare che gli acidi grassi omega 3 arrivare subiti il nocciolo del problema principale. La maggior parte dei depressione, ADHD e altre malattie mentali sono in realtà causate da squilibri chimici nel cervello. Pertanto, sarà necessario correggere questi squilibri prima di veramente arrivare meglio.
Anche se molte persone cercano di correggere gli squilibri chimici mentali utilizzando farmaci, profumato dosaggio omega 3 supplementi sono in realtà una migliore opzione molto perché guarire il tuo cervello e iniziare la radice del problema, anziché solo ingannando tuo cervello a produrre le sostanze chimiche corrette per un po di fissaggio.
L'altro vantaggio di omega di dosaggio terapeutico 3 è che contribuirà con malattie fisiche pure, come la malattia di cuore, ictus e cancro. Omega 3 anche non ha effetti collaterali, finché è assicurarsi che i supplementi sono fatti correttamente e sono stati depurati al fine di sbarazzarsi di qualsiasi sfortunate tossine che possono sono scivolati in con l'olio di pesce.
Dove devo ottenere il omega 3 per ragioni di profumato?
È possibile ottenere omega 3 da molti rivenditori diversi come pure on-line. Ecco alcune consigli per assicurarsi che si stanno ottenendo i migliore omega 3 là fuori.
Evitare di qualsiasi integratori omega 3 con sapori artificiali o profumi. Questi sono fatti con olio di pesce rancido e vi farà di malati.
Scegliere il pesce olio che ha stato purificato tramite distillazione molecolare. L'olio di pesce sarà il più puro disponibile.
Assicurarsi che il pesce oile proviene da un commerciante stimabile ed evitare di eventuali prove gratuite che richiedono di dare le informazioni della tua carta di credito.
